Alle planer (Basic, Pro, Pro + AI og Hub) gir full tilgang til biblioteket. Forskjellen ligger i hvor mye du kan lagre, dele og bruke AI på, ikke i hvilke øvelser du kan utforske.
Søk og filter
Søkefelt
Skriv ord eller deler av navn. Prøv også synonymer dere bruker lokalt («kontring», «7 meter»).
Filtre
Bruk filtre for tema (teknikk, forsvar, keeper og lignende), undertema (skudd, pasning, sperring), aldersgruppe, varighet og fase i økta (oppvarming, hoveddel, avslutning). Kombiner filtre for raskt å snevre inn til det dere skal jobbe med.
Resultatlista
Åpne et øvelseskort for å lese hele beskrivelsen før du legger den i økta. Kortene er bygget for å gi deg nok kontekst på sekunder.
Hva et øvelseskort viser
- Navn og kort beskrivelse av organisering og intensjon.
- Veiledende varighet (du kan justere når øvelsen ligger i økta).
- Video der bidragsyter har lagt inn lenke.
- Tema, undertema, aldersgruppe og fase som brukes til filter og oversettelse.
Video
Vi anbefaler at video lastes opp eller deles fra YouTube eller Vimeo — det gir best og mest stabil avspilling både i øktbyggeren og i Presentasjonsmodus. Lenker fra Instagram og Facebook fungerer også, men har noe mer begrenset støtte: enkelte innlegg krever pålogging eller blokkeres av plattformen, og avspilling i fullskjerm kan være ujevn.
Sjekk nett i hallen før første økt med ny videolenke. Har dere svakt signal, ha en plan B uten streaming.
Kilder og hvorfor du ikke ser alt
Øvelser kan tilhøre ulike kilder (forbund, klubbens eget materiell, eksterne bidragsytere). Klubben din kan ha skrudd av enkelte kilder, og noen øvelser kan være merket privat eller klubbinternt. Ser du færre øvelser enn en kollega, er sannsynlige grunner:
- Klubben har deaktivert kilder dere ikke har avtale på.
- Rollen din mangler tilgang til klubbens utvidede bibliotek.
- Øvelsen er klubbdelt for et annet team enn ditt.
Spør klubbens Planr-administrator før du melder det inn som teknisk feil.
Kombiner med egne øvelser
Du kan blande biblioteksøvelser og dine egne øvelser i samme økt. Slik bygger du klubbens egen profil oppå et profesjonelt fundament. Se Egne øvelser.
Videre lesning
Bygge en treningsøkt for hvordan du setter alt sammen, og AI Øktplanlegger om du vil ha et førsteutkast å redigere.
Mer fra Øvelser og økter
Se alle →Bygge en treningsøkt
En økt i Planr har struktur (seksjoner), tidsfordeling og ofte video, slik at du kan både planlegge på kontoret og gjennomføre på gulvet uten papir.
Egne øvelser
Egne øvelser lar deg dokumentere nøyaktig det dere gjør i hallen, fra klubbens favoritt-oppvarming til keeperøkta dere har utviklet over år.
AI Øktplanlegger
AI Øktplanlegger foreslår en hel økt ut fra rammer du setter: tid på banen, aldersgruppe, tema og eventuelle ønsker du skriver inn som fri tekst. Du redigerer alltid forslaget…
Presentasjonsmodus i hallen
Presentasjonsmodus er laget for hallen: stor tekst, tydelig rekkefølge og video ett tastetrykk unna. Da slipper du å zoome PDF-er eller bla i meldinger mens spillerne venter.