Kom i gang med Planr

Planr er en plattform for håndballtrenere og klubber. Du bygger økter fra et øvelsesbibliotek, legger dem på riktig dag i kalenderen, og deler innholdet med medtrenere, spillere og foresatte. Klubber kan i tillegg bruke Planr Hub til lagstyring, hallplan og felles bibliotek.

Slik kommer du i gang som ny trener

  1. Opprett konto eller godta invitasjonen fra klubben din. Bruk en e-post du faktisk leser, slik at varsler og passordlenker kommer fram.
  2. Bla i øvelsesbiblioteket og bygg din første økt. Sett navn, varighet, øvelser og eventuelt seksjoner som oppvarming og hoveddel.
  3. Legg økta på riktig dato i kalenderen for laget ditt. Da vet både du og medtrenere hva som gjelder hvilken dag.
  4. Del med teamet ditt: aktiver delt kalender for spillere og foresatte, eller send en lenke til én konkret økt der det trengs.
  5. Test Presentasjonsmodus før første trening: åpne økta og klikk på øye-ikonet nederst i øktvisningen, under øvelseslista.

Det viktigste i Planr

Bygg og lagre treningsøkter

Bibliotek med håndballøvelser, dra-og-slipp for å sortere, varigheter, video, seksjoner og stasjoner. Se Bygge en treningsøkt og Øvelsesbiblioteket.

Egne øvelser

Lag klubbens favoritter med din egen tekst, video og merking. Se Egne øvelser.

Kalender og samarbeid

Knytt økter til datoer, bytt mellom flere lag, og la medtrenere se og oppdatere samme plan. Se Kalender og samarbeid om økter.

Deling

Send én lenke til én økt, eller åpne hele lagets kalender for foreldre og spillere uten konto. Se Dele en treningsøkt og Delt kalender.

AI Øktplanlegger

La Planr foreslå et førsteutkast du redigerer. Tillegg på Pro eller inkludert i Hub med kvote. Se AI Øktplanlegger.

Klubb med Planr Hub

For klubber som vil samle flere trenere, ha felles bibliotek og styre treningstider og hall. Som klubbadministrator får du en Kom i gang-liste i Admin. Se Planr Hub og klubbdrift.

Planr Basic, Pro eller Hub?

  • Planr Basic (gratis) gir tilgang til hele biblioteket, men har grenser på lagrede økter, egne øvelser, deling og AI.
  • Planr Pro fjerner grensene for én trener. Planr Pro + AI legger til AI Øktplanlegger.
  • Planr Hub er klubbavtalen med felles bibliotek, hallplan, lagstyring og inkludert AI.

Full sammenligning og priser i Abonnement, priser og betaling.

Trenger du hjelp?

Bruk chat i profilmenyen hvis du står fast. Beskriv konkret hva du prøvde og hvilket lag det gjelder, så kan vi hjelpe raskere. Se også Hjelp i chat og kontakt.

Fant du det du lurte på?

Hvis ikke, er det bare å spørre! Du får raskt svar i chatten, eller bare prøv Planr selv, det er enkelt og raskt å komme i gang.