Planr

Övningar och pass

Övningsbiblioteket

Biblioteket är kärnan i Planr. Här hittar du handbollsövningar med beskrivning, tema, längd och ofta video, så att du kan bygga ett bra pass utan att leta i PDF:er eller gamla anteckningar.

Alla planer (Basic, Pro, Pro + AI och Hub) ger full tillgång till biblioteket. Skillnaden ligger i hur mycket du kan spara, dela och använda AI på, inte i vilka övningar du kan utforska.

Sök och filter

Sökfält

Skriv ord eller delar av namn. Prova även synonymer som ni använder lokalt (”kontring”, ”7 meter”).

Filter

Använd filter för tema (teknik, försvar, målvakt och liknande), undertema (skott, passning, skärmning), åldersgrupp, längd och fas i passet (uppvärmning, huvuddel, avslutning). Kombinera filter för att snabbt smalna av till det ni ska jobba med.

Resultatlistan

Öppna ett övningskort för att läsa hela beskrivningen innan du lägger övningen i passet. Korten är byggda för att ge dig tillräckligt med sammanhang på sekunder.

Vad ett övningskort visar

  • Namn och kort beskrivning av organisering och avsikt.
  • Vägledande längd (du kan justera när övningen ligger i passet).
  • Video där bidragsgivaren har lagt in en länk.
  • Tema, undertema, åldersgrupp och fas som används till filter och översättning.

Video

Du kan lägga in video från YouTube, Vimeo, Instagram, TikTok och Facebook. Videon spelas upp både i passbyggaren och i Presentationsläge. Kom ihåg att vissa inlägg kräver inloggning eller kan vara blockerade av plattformen.

Lite om Facebook

Facebook har några extra begränsningar som är bra att känna till:

  • Vanliga, offentliga Facebook-videor spelas upp direkt i Planr.
  • Facebook Reels kan inte spelas upp inne i Planr. Facebook tillåter inte att Reels visas på andra webbplatser, så Planr visar i stället en knapp som öppnar videon på Facebook.
  • Delningslänkar (adresser som börjar med facebook.com/share/) fungerar inte alltid. Öppna videon på Facebook och använd den direkta videolänken i stället.
  • Privata videor, eller videor som kräver inloggning, visas inte.

Kolla nätet i hallen före första passet med en ny videolänk. Har ni svag signal, ha en plan B utan streaming.

Källor och varför du inte ser allt

Övningar kan tillhöra olika källor (förbund, klubbens eget material, externa bidragsgivare). Din klubb kan ha stängt av vissa källor, och några övningar kan vara märkta som privata eller klubbinterna. Ser du färre övningar än en kollega är de sannolika orsakerna:

  • Klubben har avaktiverat källor ni inte har avtal för.
  • Din roll saknar tillgång till klubbens utökade bibliotek.
  • Övningen är klubbdelad för ett annat lag än ditt.

Fråga klubbens Planr-administratör innan du rapporterar det som ett tekniskt fel.

Kombinera med egna övningar

Du kan blanda biblioteksövningar och dina egna övningar i samma pass. Så bygger du klubbens egen profil ovanpå en professionell grund. Se Egna övningar.

Vidare läsning

Bygga ett träningspass för hur du sätter ihop allt, och AI-passplanerare om du vill ha ett första utkast att redigera.

Mer från Övningar och pass

Se alla →

Hittade du det du letade efter?

Om inte, fråga bara! Du får snabbt svar i chatten, eller prova Planr själv, det är enkelt och snabbt att komma igång.

Övningsbiblioteket · Planr